Diskutera inlägget: 1000-meters intervaller med Daniel Nilsson

1000-meters intervaller med Daniel Nilsson

20130704-095544.jpg

Mindre än en månad kvar. Idag var Ola & Danne och kände på lite intervaller på LF arena. Jag var givetvis med och filmade detta, så film kommer inom kort.

Målet var att snitta alla 3 under 4 minuter. Och såhär såg tiderna ut

Intervall 1
Tid: 4:17

Intervall 2
Tid: 3:47

Intervall 3
Tid: 3:40

Så, se till att vara med på vårt mini triathlon Tisdag nästa vecka och ge Danne en match.

Ha en bra dag!

  • Micke

    Bra tider!

  • mattias h

    Imponerande tider!

  • Nano-Sekund

    Kan meddela att detta var ett tufft pass. Danne svarade upp riktigt bra och krigade på som en galning !!

    STOR ELOGE till dig Danne :)

  • http://www.4-klovern.se david

    Mycket stabila intervaller!

  • Daniel Nilsson

    Dänx för det:)! Kan säga det att ligga i vinddraget
    bakom Ola är som att ligga i 120 km/tim
    efter e4an och veva ner alla rutor i bilen
    så att det slår lock för öronen. Damn!
    den där ryggtavlan! Men kul var det:)!