Diskutera inlägget: 4KTV – Träningspass med adepterna

4KTV – Träningspass med adepterna

För 2 veckor sedan så träffade vi delar av gänget. Det vill säga de som var hemma & friska.

Andreas – Sjuk
Björn – Turkiet
Anna – Deltog delvis/Sjuk
Stina – Deltog
Samuel – Deltog

Vi tänkte att vi skulle köra ett stenhårt pass med adepterna för att ni ska få se dem plågas lite innan slutet närmar sig. Stina & Samme kämpade på riktigt riktigt bra. Mot slutet får ni även se Samme dra av 500m rodd på personbästa, EFTER plågningen.

  • Nano-Sekund

    Grymt jobbat av samtliga!

    Imponerande gnuggat på rodden Samme B!

  • samuel blomquist

    Tack ola! Jå på filmen såg de ju ut som vi nästan hade roligt. Var så sjukt jobbigt egentligen men kul att testa lite nya grejjor! #medicinboll #sämstkoordination #trasigglashaka

  • Nano-Sekund

    @ Samme B
    Så länge KOSAN klarar sig kan hakan ta emot flera smällar. Gäller att #PRIORITERA :)

  • Robban

    Ännu en kanonrulle!

    Riktigt imponerad av årets adepter! Vilket krig, rodden i slutet såg väldigt plågsam ut. Starkt jobbat!

    Vad är det för musik i videon?

  • S.G

    Bra krig. Mycket intressant med roddmaskin. Ska testa litegrann själv tror jag.

    Är det samtliga i 4klövern+adepter som kör roddmaskin?