Diskutera inlägget: Att träna med egen kroppsvikt ! (FILM)

April 29, 2013

Att träna med egen kroppsvikt ! (FILM)

På träningsforumet Kolozzeum lärde jag känna en “kille” som jag numera kallar för kompis, bra kompis :) Jag lyckades tom. locka upp denna mytomspunna person till vårt 4K Training Camp i vintras.

Detta är ett axplock från STR;s träning i videon. Helt sjuka grejer enligt mig.

CHECK IT OUT !

IMG_8596

TTTT , Jag & STR (Bild från 4K Training Camp vintern 2012)

Kategoriserat i Övrigt
  • hemmings

    De där är det absolut grymmaste jag sett helt sanslöst!!!!

    RESPECT!

  • Stina

    Men så sjukt bra:) Ola jag måste få ett program så jag orkar hålla mig i en stolpe!!

  • Robban

    Riktigt imponerande STR, jag gillar framförallt när du kör extended Handstand pushup. Det finns bara ett ord för sånt är och det är insane! Sjukt imponerande!

  • str

    Tack HemmIngs! Kul att höra :-)

    Stina, tack! Ha tålamod o kämpa på =)

    Tackar Robban! Kul att sån här träning också kan vara imponerande. Haha, jo den kräver sin ansträngning… gäller att hålla sig skärpt =)

    PS, kul att se denna upload Ola, kompis =) Är fortfarande bortrest så inte hängt med i svängarna online så bra. Mvh English Breakfast Style ;-) Ha det fint!

  • Sandra Lagerskog

    Vilken grym film och grym kille! Sjukt imponerande!

  • Jocke

    @stina, Googla på “human flag” så kan du få en del tips.

    @str Lite som “Fitness from the street”, men din video var klar mer underhållande!

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ STR

    Allt för dig Mr.Magic !!

    Ifall du vill gottgöra mig kan du slå på mobilen mer än 1 gång i månaden ;)

    @Stina

    Ifall det fanns ett program för det önskemålet skulle du få det av mig. Tyvärr så är ekvationen mycket svårare än så :(

  • str

    Tack Sandra! =)

    Jocke: Tackar! Jag har inte sett dom filmerna, men får kolla vad det är.

    Ola: Haha, telefonen är av på dagarna o på kvällen lägger jag den helst under en soffkudde. Jag är lite gammaldags av mig, Tompe-style =)

  • Pekka

    Det där var bland det sjukare jag sett men också grymt imponerande! God damn vilken kroppskontroll och vilken styrka.