Inlägg inom kategorin: Daniel Nilsson – Att inte komma sist på PDOL PÄRSEN 2013

2

4KTV – PDOL PÄRSEN 2013

Här kommer filmen från PDOL PÄRSEN 2013 !

Skoj att så många dök upp och tävlade / hejade på ! (om jag fått rätt info. sattes deltagarrekord i år) KUL.

IMG_0484

2 kommentarer
2
2

PDOL PÄRSEN 2013 – Lagfoto

4K Athletes

Detta är samtliga lirare som tävlade för 4K under årets PDOL PÄRS !!

Lag Large:
– Mårten Jonsson
– Micke Jonsson
– Mattias Jonsson

Lag Adept:
– Petter Larsson
– Fredrik Nilsson
– Björn Grahn

Individuell:
– Danne Nilsson

Tack till er ALLA för att ni ställde upp och tävlade för oss !!

2 kommentarer
2
1

4KTV – PDOL PÄRSEN 2013 – Taktiksnack med Danne Nilsson

Lördag 13.00 PDOL Pärsen 2013 – Be there !

1 kommentar
1
5

4K minithriathlon – Film från eventet gjord av P-Town.se

Återigen vill vi på 4K säga TACK till samtliga tävlande, funktionärer, åskådare som slöt upp på detta event och hjälpte oss att göra detta till en succe !

Vi på 4K har givetvis filmat hela kalaset, men vi har ej hunnit redigera filmen än. Som tur är så hade vi P-Towns ägare  Micke på plats  och han redigerade ihop denna film :) – TACK Micke !!

Läs mer om 4K minithriatlon på P-Town.se – LÄNK

4K mini

 Hoppas att vi ses igen nästa år !!

 

5 kommentarer
5
4

Utmana Danne Nilsson på minithriatlon !!

Danne PDOL P MINITHRIATLON

Tisdag den 9/7 20.00 på Hamnviken Öjebyn – Kommer vi på 4K att anordna ett minithriatlon där DU som läsare har chansen att utmana vår PDOL PÄRS-adept Daniel Nilsson på exakt samma minithriatlon som Danne genomförde vid den senaste läsartävlingen (Se FILM)

Tillbehör DU behöver för att delta?
– Cykel
– Cykelhjälm
– Löpskor
– Badbyxor

Hur lång är varje gren?
– Cykel 6km
– Simning ca 150m
– Löpning 1.2 km

Ifall du/ni vill tävla individuellt eller i lag är upp till er.

Se detta som en grymt rolig grej och chansen till att få pröva på någonting annorlunda =)

DU behöver ej anmäla dig. Bara att dyka upp vid 19:45 !!

// 4K

4 kommentarer
4
0

4KTV – Danne Nilsson kör 1000 meters intervaller på LF (Full HD)

Löpning. 1 av 3 grenar som Danne ska ge sig på under PDOL PÄRSEN.

Vi team:ade upp för att springa några 1000 meters intervaller. En mycket bra distans för att träna fart/puls/pannben i ett.

4K Minithriatlon

Kom och delta/utmana Danne i 4K:s minithriatlon nu på Tisdag 9/7 20.00 Hamnviken Öjebyn. För mer info – LÄNK

Danne PDOL P MINITHRIATLON

Kommentera inlägget
+
5

1000-meters intervaller med Daniel Nilsson

20130704-095544.jpg

Mindre än en månad kvar. Idag var Ola & Danne och kände på lite intervaller på LF arena. Jag var givetvis med och filmade detta, så film kommer inom kort.

Målet var att snitta alla 3 under 4 minuter. Och såhär såg tiderna ut

Intervall 1
Tid: 4:17

Intervall 2
Tid: 3:47

Intervall 3
Tid: 3:40

Så, se till att vara med på vårt mini triathlon Tisdag nästa vecka och ge Danne en match.

Ha en bra dag!

5 kommentarer
5