Inlägg inom kategorin: Veckans Läsare

1

Veckans läsare – Markus Curry Lundmark

Markus Curry Lundmark är veckans läsare på 4klövern

Curry är verkligen mannen med skrattet, glädjen & en kille som #STÄNDIGT ger positiv energi – En glädjespridare för att vara korrekt. Uttrycket som HEheHEhe MAGISKT !! har myntats ur Currys mun ett X antal gånger i karriären.

Intresset för träning har allt eftersom växt sig starkare för denna reslige karl. Formen var på G mot rätt håll innan en olycklig skada lamslog ena låret & lämnade Curry med en blå rådnad att flexa med på fest & i duschrum. Denna olyckliga skada är något Curry jobbar med att få bukt på innan satsningen på beach 2013 sätter igång! #WATCH #UP #GIRLS  

Studier, fiske, fest & passionen för Skellefteå AIK är andra intressen som denna härliga människa lägger sin tid på.

Vi på 4klövern önskar Curry all lycka med fiske, träning & jakten på den rätta

1 kommentar
1
0

Veckans läsare – Peter Eriksson

Peter Eriksson är veckans läsare på 4klövern

Den alltid lika glada Pekka är en person som alltid har nära till ett gott skratt. Pekka har en lång idrottskarriär bakom sig med ishockey & fotboll där han fortfarande är verksam i Öjebyns IF i boll-sparkande.
Pekka har under sommaren & hösten lyckats leverera en bra body transformation där han kapat bort ett stort antal kastruller med fett för att svarva fram en bättre fysik. Vid sidan av fotbollen har viktslakt på gymmet samt tuffare intervallpass gjort stor succe för denna flygande vänsterytter.

Någon fest då & då kan det också bli för Pekka, så bli inte förvånade ifall ni träffar denna energisprudlare ute i vimmlet i P-town.

Vi på 4klövern önskar Pekka all lycka med fotboll, viktslakt & kärlek

 

Kommentera inlägget
+
4

Veckans läsare – Robban från Umeå

Robban från Umeå i en #kaxig tennismatch mot Samme Sandlund i sommras !!

Robban från Umeå är veckans läsare på 4klövern

Robert Andersson aka “Robban från umeå” är en av X:et´s bäst barndomsvänner. Under uppväxten på Ersboda i Umeå så spenderade Robban och Matte åtskilliga timmar med varandra dag ut och dag in, det lektes turtles, spelades fotboll, samlades hockeybilder mm. Tyvärr splittrades duon när Matte med familj tog flyttlasset till Piteå 1996.
Robban och matte har hållt i kontakten och besökt varandra många gånger genom åren.

Robbans idrottsliga bakgrund började med fotboll där han precis som x:et har sin största merit i en silverplats på Solifer cup (numera Umeå fotbollsfestival) 1996. Vintrarna spenderades med en innebandyklubba i handen och robban gjorde sig känd för sina skickliga psykningar av motståndarna. Robban har även flera år som tränare för olika ungdomslag i fotboll bakom sig & i skrivande stund studerar Robban till Grundskolelärare i Umeå där han kommit en bra bit på vägen. Ett yrket som lär passa honom som handen i hansken.

Efter sitt besök i Piteå i somras har Robban bestämt sig för att börja Kötta i gymmet för att komma tillbaks till gammal god toppform. En 3-splitt med fokus på basövningar och pass med högt intensitet + konditionsträning väntar nu en månad framöver. Därefter är tanken att Robban ska vara redo för en 4-splitt. Vi hoppas på att gott psyke och envishet ska ta Robban till nya nivåer i gymmet.

Vi på 4klövern önskar Robban all lycka med studierna, fritid & den formsvarvade 3-splitten (i väntan på 4-splitten)

4 kommentarer
4
4

Veckans läsare Tommy Bergman

Tommy Bergman är veckans läsare på 4klövern

25 årige Tommy är en kille med energi så att det både räcker till och blir över. Glädjespridaren Tommy jobbar som snickare på BD-bygg vars han gjort stor succé med sina tal på dom senaste firmafesterna där folk skratta sig till tårar av denna mans freestyle-tal!
Tommy har en karriär med fotboll inom ISK (infjärdens SK) och LIF (Lillpite IF) där han har haft stor nytta av sin enorma snabbhet som yttermitt och forward. Tommy har även haft en en sejour som innebandyspelare i Öjebyn IBF.

Just nu är både innebandyklubban och fotbollsskorna lagda på hyllan och Tommy köttar på i gymmet sedan några år tillbaka. ÖAK är hemmaplan men gästspel på korpen kan ibland förekomma. Tommy kör SL- inspirerad träning, där han visat sig ha en har stor potential med sina snabba muskelfibrer. Tyvärr måste han få till lite mer kontinuitet i sin träning så kommer resultaten att komma som ett brev på posten (240 kg i kronlyft hintar om detta)

I övrigt gillar Bergman att hänga med polare, tacokvällar, fiska och han är inte bangen på att festa till ordentligt om chansen bjuds!

Vi på 4klövern önskar Tommy all lycka med Kärleken, jobbet och träningen!

4 kommentarer
4
3

Veckans läsare – Tim Stockinger !

Tim "Stocken" Stockinger - En kille påväg UPPÅT i karriären

Tim “Stocken” Stockinger är veckans läsare på 4klövern

Raggern Tim ElStocko är en genuint skön lirare som har träning, bilar & samboliv som top3 lista i livet. Tim är likt Xet en “dubbelbyggare” med höga ambitioner på jobbet & vid sidan av (i gymmet). När vi på 4klövern under CrossFit SM besökte Stockholm så Hämtade Tim & Jessica upp oss på hotellet för vidare transport till Sätrahallen – Att Stocken slickade väggren & stopplyktor med tendens till ställ & sladd i +100 Mph är en presskriberad historia ;)

Vi är alla spända på att se hur utvecklingen kommer att te sig för denna sköna & energiske lirare, att viljan & psyket finns där börjar mer & mer avspegla sig på fysiken där Tim under de 2 senaste åren gjort stora förändringar !!

Vi på 4klövern önskar Tim & Jessi all lycka i den nya läggan, på raggarträffar, samt i järnets låga

3 kommentarer
3
0

Veckans läsare – William Vikström

William Vikström är veckans läsare på 4klövern

En hårt tränande kille med rötter från det hårda bondesläktet från Lillpite. Går sitt sista år på gymnasiet som samhällsekonom i Härnösand. William är en föredetta handbollsspelare som utmärkte sig med sitt fysiska spel och snabba omställningar. Detta tog honom till distriktslaget där han presterade riktigt bra. Men efter övergången till A-lagsspel försvann glädjen och glöden för sporten och Wille bestämmde sig för att “sadla om”.

Boxning var något som kom att passa honom bra med tanke på hans tidigare nämnda egenskaper, styrka och snabbhet. William har också på senare tid fått upp ögonen för gymmet där han dagligen bombar på med explosivitet och dropset som har blivit hans signum, då han älskar att “blöda ut”.

Boxningen och gymträningen går hand i hand och snart går William sin första diplom-match

Vi på 4klövern önskar William all lycka med studier, boxning & dropset

Kommentera inlägget
+
0

Veckans läsare – Jonte Berg

Jonte Berg är veckans läsare på 4klövern

Jonte berg, en kille på 19 år som brinner för gymmet, fiske samt vampyr serier. 2011 bestämde sig Jonathan för att satsa på gymkarriären så han drog igång en “bulk” och höja antalet gympass till ca 5 pass i veckan.
5-splitten fungerade riktigt bra och tillsammans med bulken gav den riktigt bra ökningar i samtliga övningar och så även en stor förändring rent visuellt, detta gav en viktökning från ca 72kg till 88 solida katsruller! Prestationerna var som bäst på bänk, böj & mark.

Tyvärr så fick sig Jonte en riktig kalldusch på en såkallad ”korvfest” där manligheten skulle sättas på prov, vid ett parti armbrytning. (Lite kuriosa är att Jonte var/är en mycket solid armbrytare) inträffade olyckan under en av de hårdare armbrytningsmatcherna, Det knackade till och med en olidlig smärta kröp Jonte in till akuten där de kunde konstatera att han brutit armen. Han var tvungen att sjukskriva sig från jobbet och gymmet blev lagt på is…

Men nu när sommaren har kommit igång har också Jonathan kommit tillbaka till gymmet, MER motiverad än någonsin!

Vi på 4klövern önskar Jonte all lycka med träning & jobb

Kommentera inlägget
+