Nu har vi kört 2 event av Crossfit serien. Det har gått bra, men det har inte gått helt perfekt! Dock så finner jag inte många ställen där jag ser att vi kan göra någonting bättre. utan det känns som att vi har lyckats kräma ut allt det vi har. De andra har helt enkelt varit bättre.

På första eventet kom vi 2:a & på andra eventet kom vi 3:a. Så vi ligger på en total andra plats med 5 poäng, mot ettan som har 3 poäng. Så det är fortfarande väldigt jämt.

Event två var detta:

12 min AMRAP

10 Squat clean 50/30 kg
10 Toes to bar/knees to elbow
10 Burpees to target

För varje ny runda läggs två nya repetitioner till. 12 av varje, 14 av varje osv. Lagen får själv välja hur de vill disponera hur många reps var och en gör.

Flest antal reps efter 12 minuter räknas.

Resultat: 20 + 11 (alltså klarade av alla 20 squat clean, 20 t2b & 20 burpees. därefter påbörjat 11 squat cleans på varvet med 22 reps)