Diskutera inlägget: Crossfit serien 2015 – Event 3 av 7

Crossfit serien 2015 – Event 3 av 7

Då var det tredje eventet avklarat. Ett event som på pappret passade oss bra. men det blev en oerhört tajt strid mot framförallt 1 lag. Vi har tidigare i serien kammat hem 2st andra platser. Och, ja, det blev en till andra plats med detta event. 5 sekunder från vinst. Men, snart kommer väl vinsten hoppas vi på.

Detta var event 3:

21 Thruster 40 kg – 21 Pull ups
18 Thruster 40 kg – 18 Pull ups
15 Thruster 40 kg – 15 Pull ups
12 Thruster 50 kg – 12 Chest2Bar
9 Thruster 50 kg – 9 Chest2Bar
6 Thruster 60 kg – 6 Muscel ups
3 Thruster 60 kg – 3 Muscel ups

Planen var att Hylle skulle göra större delen av Thrusters och jag större delen av pullups. Gick väldigt bra till en början, men tyvärr så tog den stora andelen pullups ut sin rätt när vi väl kom till muscle ups på slutet. Så där började det strula för mig. Menmen, vi är nöjda ändå.

Nästa event är maxning i clean & jerk & snatch. Blir spännande och se om man kan öka sina PB:n.

Ha en bra vecka!

// Vi på 4klövern har någonting på G, inom kort får ni reda på vad som händer.