Diskutera inlägget: CrossFitserien 2015 Event 4 av 7 – Tomas & Hylle

CrossFitserien 2015 Event 4 av 7 – Tomas & Hylle

Då var det 4:e eventet avklarad. Denna gång slapp vi allt som hade med puls att göra. Nu var det dags att lyfta så tungt som möjligt. Detta är ett moment, som alltid finns med inom crossfiten. Under 2 veckors tid skulle vi maxa i både clean & jerk (frivändning & stöt), samt Snatch (ryck).

Jag har stått still på mina vikter ganska länge, närmare 1-2 år ungefär. Men under dessa 2 veckor så lossnade det verkligen. PB med 7,5kg i stöt & 5kg i ryck. Det känns helt OK!

Filmen får tala för sig själv.