Idag har jag filmat David Jonsson Licens video för BodyPump. Jag har hjälpt David i 2 månaders tid med instruktörsbiten, men nu är han så grym så han klarar av att stå på egna ben och köra själv. Passet gick grymt bra och jag är riktigt imponerad över Davids utveckling! Licensen bör vara fixad med denna video, så jag vågar säga grattis!
Själv har jag köttat på uppe i gymmet idag. Grymt pass med två PERS:
1 rep på 180kg i mark
6 rep på enarms hammerrodd 100kg
Det börjar ta sig;)