Diskutera inlägget: En liten film från dagens träningspass!

November 20, 2010

En liten film från dagens träningspass!

En liten film från dagens träningspass. Kanske inte i samma klass uthållighetsmässigt som Davvans eller Magdas video, men iafa. lite tyngre, samt mindre tyg på kroppen =)
Hade som mål att bryta nya barriärer på militärpress utmaningen, men tyvärr så blev det bara 1set pga. mina ömmande tricepsfästen! tråkigt som f*n, jag som hade tänkt åka skidor med Davvan och Manglarn till veckan =(. Får jobba mycket med benen istället!

OBS! lite strul med ljudspåren på videon, 360P är orginalet iafa.

Kategoriserat i Övrigt
  • Anonymous

    >Vilket magiskt tryck Nanosekund! Men jag tycker du stöter så mkt med benen från axelpressen!…// surt ägg

  • Sture Stålklo

    >Bra köttning!

  • Anonymous

    >Matte ser ut att ha ökat rätt bra i hantelcurlsen måste jag säga! Ola ser köttig ut som vanligt:) skulle gärna vilja se en gymfilm med Jonas Hedlund Karlsson, har hört att han börjat kötta på riktigt bra

  • Ola Enberg

    >Anonym nr1: Just stöt med benen är min special gren! Funderar på en seriös satsning mot OS i stöt 2018

    Anonym nr2: Antar att du menar Tomas Hedlund! Jaa han har börjat kötta påganska så bra, han har gått över från 3-splitt till 4-splitt samt börjat köra betydligt tyngre på basövningarna! (Han växer i klass med Mårtens buggar)

  • Blyfot

    >Riktiga Lagerskog triccar altså!

  • Anonymous

    >Jag ser att du "gungar" mycket med kroppen när du gör övningarna. Är det nån ny typ av helkroppsträning eller? /Old school forever