Diskutera inlägget: Filmklipp på träningen just nu (FILM)

Filmklipp på träningen just nu (FILM)

Träningen rullar på riktigt bra för oss alla 4 här på klövern. Ingen har väl undgått Davvans soloride till Umeå där han verkligen visade att formen är god.

Mattias “sultanen” Jonsson
har också visat en starkt uppåtgående trend & persar i nuläget nästan dagligen i gymmet.

TTTT Åström har tyvärr problem med skinnet i flatorna sedan en CrossFit wod, men vaselinburken går just nu varm & TTTT bör vara redo för att kugga upp ordentligt i slutet på veckan. (handskar?)

Jag
själv har börjat komma igång ganska så bra & känner mig väldigt motiverad i nuläget, formen är katastrofal (visuellt) men det skiter jag i eftersom att styrka i gymmet just nu går före flexande i spegeln.

Kastar in lite filmklipp på olika PR under senaste veckan!

Mattias Jonsson – PR i Marklyft

Tomas Åström – PR i marklyft

Ola Enberg – PR i push press

  • http://www.monarkexercise.se/ John Lind

    Kan vi få en film där Ola kör frivändningar snart?

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ John Lind
    Det kommer John!
    Vill du ha en film med lätta tekninska lyft eller tunga “brunkar-vändningar” ? =)

  • Robban

    Jag lägger min röst på tunga “brunkar-vändningar”:)

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Robban
    Haha! Får nog bli både teknik & brunk =)