Denna helg så dammade vi återigen av några 1km Intervaller uppe på LF Arena. Startfältet var litemera spetsat denna gång med 2st nya tillskott i Mattias “X:et” Jonsson och Tomas “bra hams” Hedlund.
3st intervaller blev det.
Tider:
1 km intervall 1. 3.40-3.50 tempo i ganska så tät klunga.
1 km intervall 2. FULLT ÖS!
Tomas Åström: 3.09
Mattias Jonsson: 3.12
Tomas Hedlund: 3.13
Ola Enberg: 3.15
1 km intervall 3. 3.30-3.40 låg tiderna mellan i eget tempo för alla.
Hoppas på ett ännu större startfält nästa helg!
