Diskutera inlägget: Hur slutade Sep-Challange #ovsc ? (FILM)

Hur slutade Sep-Challange #ovsc ? (FILM)

Så var då Sep-Challange över! Det blev krig ända in på målsnöret & slutresultatet stod klart ca 22.30 igår kväll. Tävlingen slutade X 10-10 i reps !!

Ska inte skriva allt för mycket – Låter videobloggen & “filmerna tala för sig” – TACK ALLA NI LÄSARE för att ni är med på denna otroligt roliga & inspirerande resa. Jag kan starkt rekommendera er som älskar träning & allt därtill att följa/läsa min & Chrilles journalpå Kolozzeum. Starta gärna en egen också! (grymt sätt att bygga upp ett självförtroende , lära sig nya saker & utbyta tips & synpunkter med varandra)

OlaLÄNK
ChrilleLÄNK

– Länkar in våra bästa försök under månaden som gått (båda gjorde PB igår 30/9) samt en videoblogg –

Christoffer Lagerskog – Sittande militärpress 100 kg x 10 PB

Ola Enberg – Sittande militärpress 100 kg x 9 (försök nr.1)

Ola Enberg – Sittande militärpress 100 kg x 10 PB (försök nr.2)

Ola Enberg – Videoblogg – Sumering av Sep-Challange

Nu #KUGGAR vi #UPP mot Okt-Challange som bestäms imorgon !!

  • Kent

    GRYMT!!! Fan så starkt å komma tillbaka efter failen och dra dit ett PB! Tror jag behåller dig som PT ett tag till ;)

  • Jan D

    Stabilt som vanligt!

  • Tobbe R

    Sjukt bra gjort Ola! Bra initiativ med dessa månads-challenge, ett bra sätt att fokusera på en muskel och övning som man ska öka i.

  • fredde

    Segern till Chrille..odiskuterbart..snyggare, lättare reps och hade nån släppt en fjärt i gymmet så hade 11:e reppet kommit oxå

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Kent
    Haha! Tack Kent, det glädjer mig att höra :)

    @ jan D
    Tack Janne! Kul att se dig kommentera! Har saknat det!

    @ Tobbe R
    Kul att du tycker det Tobbe! Vi tuggar vidare med Okt-Challange nu !

    @ fredde
    Helt klart snyggare reps på Chrille fredde, kan inte annat än hålla med. Tyvärr så gick Sep-Challange ut på att gör mest reps, (ATT VINNA) inte snyggast reps, Därför står X fast som slutresultat.