Så var då Sep-Challange över! Det blev krig ända in på målsnöret & slutresultatet stod klart ca 22.30 igår kväll. Tävlingen slutade X 10-10 i reps !!

Ska inte skriva allt för mycket – Låter videobloggen & “filmerna tala för sig” – TACK ALLA NI LÄSARE för att ni är med på denna otroligt roliga & inspirerande resa. Jag kan starkt rekommendera er som älskar träning & allt därtill att följa/läsa min & Chrilles journalpå Kolozzeum. Starta gärna en egen också! (grymt sätt att bygga upp ett självförtroende , lära sig nya saker & utbyta tips & synpunkter med varandra)

Ola – LÄNK
Chrille – LÄNK

– Länkar in våra bästa försök under månaden som gått (båda gjorde PB igår 30/9) samt en videoblogg –

Christoffer Lagerskog – Sittande militärpress 100 kg x 10 PB

Ola Enberg – Sittande militärpress 100 kg x 9 (försök nr.1)

Ola Enberg – Sittande militärpress 100 kg x 10 PB (försök nr.2)

Ola Enberg – Videoblogg – Sumering av Sep-Challange

Nu #KUGGAR vi #UPP mot Okt-Challange som bestäms imorgon !!