Vi är nog alla berörda av den klassiska julstressen, denna rutinstadgade högtid när hemvändande vänner & nära bekanta plötsligt tar upp en stor del av vardagen (på ett bra sätt). Att man tyvärr lovar bort sig på alldeles för många saker & div. tillställningar & skapar en full kalender har jag bara mig själv att skylla , men efter jul ska jag banne mig ändra på detta.
Ber om ursäkt till alla jag ej kunnat/hunnit umgås med!

Träningen har rullat på helt okej senaste veckan, har hunnit med ett 2 st julbord till (är uppe i 7st nu) så jag har inte bommat många kalorier haha…Vi spelade även in Crazy back workout part.4 under veckan, så den lär komma upp inom snar framtid. Mina skada i bröstfästena går åt rätt håll, men det är segt & jag hoppas verkligen att det ger med sig snart.
Lutande flyes är en övning jag faktiskt kunnat köra utan att det smärtat allt för mycket.  Har dessutom kunnat använda mig av hyffsat tunga vikter, postar upp en liten film av hur det kan se ut.