Diskutera inlägget: Liveupdate – Crossfit WOD grace

Liveupdate – Crossfit WOD grace

Jag och Ola dammade av Grace: 60kg x 30 reps. From ground to overhead.

Update om hur det gick kommer om några dagar!

20121027-211707.jpg

  • jocke sundqvist

    de såg lite halvjobbigt ut? hoppas du visar tungviktarna vars skåpet ska stå @tompee3 ;-)

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Jocke Sundqvist
    Jag lovar att jag gav Tomme en ordentlig match !! :)

  • Oskar

    Först av allt, sjukt starkt jobbat! Betydligt bättre än vad jag skulle kunna prestera.

    Sen vill jag vara lite små tråkig (förlåt jag vet..)
    men grace är 30st 60kg clean & jerk. (Åtminstone det jag hittat)
    Kan vara något att tänka på nästa gång ni ska köra benchmarks!:)

    Good luck, train hard and never give up