Diskutera inlägget: Markus Tiburzi – Axelpass del 2

Markus Tiburzi – Axelpass del 2

Efter gårdagens Crazy Shoulder-film är det dags för ett lite lättare axelpass i den cinematiska världen.

Ola visar två fina axelövningar, vars utförande jag varken skådat eller provat. Kan faktiskt vara något att ta efter. I vanlig ordning får ni stå ut med en rad tankar som inte alltid hör träning till. Men det är inget som vi ska beskylla Ola för…

Del 1 hittar ni nedan. Militärpress i Smith-maskin.

Finns det förresten någon film ni gärna skulle se att vi gjorde?

  • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

    HAHA! även fast jag var med och filmade detta och vet exakt vad som kommer, så är det ändå så sjukt bra. Ta det på rätt sätt tibban, men du får en verkligen att dra upp mungiporna!

  • Niwa

    Fan vad bra klipp.
    Lätt roligast hittills: “Jag tror han trimmar sitt skägg, tror du inte det?”
    “Jag tror ändå man skulle äta Ola först om man hamnade i nån sorts olycka. Bara man lyckas döda honom..”

  • Amatör

    @Tibban Håller med Tomas, du är underhållning på hög nivå, men som sagt ta det på rätt sätt !!!!
    @ Ola Helt rätt, han skulle gå sjukt mycket fram om bara fokus flyttade sig en aning
    @ Tomas, sjukt bra jobbat att inte skratta ihjäl sig då du filmar

  • kalle

    Haha, älskar humorn !

  • Kappasmurfen

    Vilken bra träningskille du är, att lyfta vikter tills man ej får upp armen är en enorm prestation. Hoppas du får mera muskler hela tiden!
    /mvh

  • Jack

    Haha, han är så sjukt bra!

  • http://www.4-klovern.se ola

    “3orna är din vikt” “Kom igen en 6a utan vikt” “Du är snarare ett pressmonster än ett dragmonster”

    Många hårda kommentarer av en hård tränare haha…

    Skulle vilja säga till alla läsare att Tibban kommer att kugga upp sin träning ett par snäpp nu. Även om det är mycket ploj & humor på filmerna så kämpar han på hårt dagligen med kost & träning. Med hårt menar jag inte “bodybuildng hårt” utan lagom träning & en bra tanke på vad han stoppar i sig.

    ALLA ADEPTER går framåt dagligen! GRYMT KUL!

  • Robin J

    Tibban är jävlat mannen! mannen hela dagen!

  • hemmings

    Känns som en blandning av Fredik Wikingsson och erik å mackan!

    De är ett jävligt bra betyg!

    keep up the good work.

  • Fredde Nilsson

    Tibban! Vi ska starta ett TV-bolag med dig =)

  • Anders

    Ola när får vi se dig i ett linne? (no homo)

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Anders

    Haha! om 15 kg kanske! Minus 15 då haha!

  • JO

    Skulle gärna se ett benpass med dessa herrar //hissen ner.

  • tibban

    Kul att ni roas! Kommer en sista del i slutet på veckan/helgen

  • http://www.samuelssontherese.wordpress.com Therese

    Tibban, jag blir nästan lite kär i dig! ;) Du är sååå jäkla härlig!

  • tibban

    Haha, det var sannerligen roligt att höra Therese! =) Stort tack för den uppmuntran!
    Fina bilder du fotar förresten! =)