Jag är förvånad.
Riktigt förvånad! Inte över mig själv, utan av er.
I kassan på ICA, på läktaren, i omklädningsrummet, via telefonen, på stan. Ja, givetvis på Challenge. Var jag än befinner mig träffar jag på er – kända som okända människor. Glada och nyfikna. Mängder av er! Ni frågar hur det går, ni kommenterar filmerna, ni berättar att ni tävlat mot mig i armhävningar.
Mitt i det omåttligt värmande berömmet sticker något än mer fascinerande ut.
Det är ni som berättar hur inspirerade ni blivit… och hur ni själva börjat träna!
Dessa berättelser planterar alltid ett förvånat leende hos mig. Jag blir tagen över hur det totala engagemanget här på 4-klövern översatts till att bli ett livsförändrande startskott i en egen resa. Det är minsann power! Med den känslan i ryggen förblir denna hälsoresa ett rent nöje. Tack alla ni!
Prolog till Frågor och Svar
Många är nyfikna hur projektet går till.
Först och främst. Vi deltagare gör inget unikt. Vi hålls inte inspärrade av vrålande Ola Enberg-figurer. Vi tvångsmatas inte med broccoli.
Vi har däremot satt upp mål och bestämt oss. Men framförallt; Vi har berättat för omgivningen och därigenom satt oss själva under motiverande press! Det är den enkla hemligheten.
Det unika är istället den stora scen vi så tacksamt fått låna. Det är en scen som förpliktigar, dels mot publiken, men framförallt mot de som lånat ut scenen, med tanke på all den tid och engagemang de lägger ner. Samtidigt är det en symbios som bara lämnar glädje och vinnare efter sig!
Frågor och svar
Vad får ni äta?
– Vi har inte fått några förmaningar, bara tips. Personligen avstår jag allt som gemene man klassar som onyttigt. Läsk, skräpmat, godis, chips osv. Nolltolerans råder.
Hur äter du?
– Kellogs K-special till frukost. Säkert inte det bästa, men gott. Lunch på stan. Gärna mer av köttet och mindre av potatisen. Har lämnat brödet därhän. Lagad middag varje dag. Kött, lax, eller kyckling. Gärna med ris och grönsaker. K-special avslutar dagen.
Hur ofta tränar du?
Försöker hålla mig till fyra dagar i veckan. Gymträning enligt rullande schema. Har hittat en liten böjelse för 40-minuterspass på “Muppcyklarna” där pulsen tillåts variera mellan 150-160.
Hur känns det?
Hela upplevelsen andas inpiration som genomsyrar både träning, kost och filmskapande. Det är förbaskat kul, för att tala Ulfbåge-språk!
Till sist
Det kan inte bli film varje gång… Hoppas någon orkade sig igenom allt denna text! Har ni förresten frågor är ni mer än välkomna att ställa dessa som kommentarer.