Diskutera inlägget: Okt-Challange #OvsC – Ställningen i nuläget ! (FILM)

October 23, 2012

Okt-Challange #OvsC – Ställningen i nuläget ! (FILM)

ca 8 dagar kvar av Okt-Challange LÄNK

Både jag & Chrille har haft stora problem med vissa moment, men det krigas på helt OK ändå. Summerar i detta inlägg hur vi ligger till i respektive gren. Jag hoppas verkligen att vi kan putsa till dessa stats & #kugga #upp några ytterligare snäpp !!

500 meter roddmaskin
Ola – 1.24.2
Chrille – 1.26.9

Hang power cleans
Ola – 100 kg
Chrille – 105 kg

Grace (60 kg frivändning & push press på tid)
Chrille – 4.17 min
Ola – 57 sek (2/3 Grace 20 reps) – FILM

Utmana oss gärna !!

Kategoriserat i Övrigt
  • http://JCarpeDiem.blogg.se Jenny.

    Jag tycker nästa månads challange ska vara övningen som han gör ungefär 1:10 in i klippet !! ;).
    http://www.youtube.com/watch?v=i5bZK0eQyjI&feature=share .

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Jenny
    Haha!! Jadu det var bland det värre. Tror tyvär inte att någon utav jag & Chrille är kapabla till detta :)