Diskutera inlägget: Ola Enberg CrossFit utmanar Tomas (FILM)

April 3, 2011

Ola Enberg CrossFit utmanar Tomas (FILM)

För en vecka sedan så körde jag ett CrossFit pass bestående av:

2km rodd
100 reps bänkpress på egen kroppsvikt (90kg)
15 airsquats varje gång du lägger ifrån dig stången
2km rodd

Jag körde detta pass på en total tid av 42:06 minuter.

Ola blev grymt sugen på att ta sig an denna utmaning och se vad han kunde hamna på. Klicka er in på filmen och se hur det gick…

Kategoriserat i Allmänt svammel
  • Ola Enberg

    >Kul att du får detta att framstå som en tävling mellan oss 2! Var väldigt noga med att påkeka i mitt senaste blogginlägg att jag endast tävlar mot mig själv =)

  • Anonymous

    >Ränderna går aldrig ur.
    Wennbergsvägen 16

  • Ola Enberg

    >Haha nää dom gör väll inte det! =)

    // Klämmackor med falukorv, bada liden!

  • Steken

    >9 ton bänkpress på 25 min Det är ju typ uppvärmning för mig!

  • Henke

    >Kul utmaning och snygg film!!

    mvh

  • Tigerränder i kallingen

    >Ola, 72.5? Haft en riktigt bra diet?

  • Tomas Åström

    >Ojsåan, blev lite galet där. ändrar om. tror ola ligger runt 87-88kg. men han körde på 90kg.

  • Gugge

    >Vart man ju nästan sugen på att testa :)

  • Ola Enberg

    >Tigerränder i kallingen: 72.5 vägde man nog i högstadiet haha…

    Gugge: klart att du ska testa =)

    Henke: Prova själv riktigt jobbigt och rolig challange!

    Steken: Vem fan är du egentligen! MUPP!

  • Henke

    >Provade på i kväll, dock inte exakt som ni körde..

    Själv körde jag FU bänk följt av 100 ring rows.
    Men jobbigt var det!! :)