Diskutera inlägget: Ola Enbergs utmaning med halva kroppsvikten militärpress

November 12, 2010

Ola Enbergs utmaning med halva kroppsvikten militärpress

Det finns en utmaning som några byggare runt om i världen. Utmaningen går ut på att göra max antal repetitioner på halva sin kroppsvikt i stående militärpress. Du har 3 set på dig och får vila 1 minut mellan varje set. Kika på filmen och se vad det handlar om

Kategoriserat i Övrigt
  • trippelhaka 5 %

    >Imponerande! framförallt shurgsen av den där köttiga killen med stora ögon:)

  • Anonymous

    >Duktig älskling!!/AlfaHanna

  • Anonymous

    >Kul se att de städas ordentligt i bakgrunden… Bra jobbat bror, när jag har deffa ner mig är de kanske min tur..? Med Tomas spinningpass i benen känner jag mig dock tyngre än vanligt, Tack Tomme!!

  • KK

    >Varför har killen hood? Dålig off ses form kanske! ?

  • Ola Enberg

    >Tack samtliga för all beröm! verkar inte som att ni har vidare höga tankar om mig =(

    KK: Ja off ses formen är en riktig besvikelse! får många cheatmeals. Tror jag umgåts för mycket med Jay Jay på sista tiden!

  • Anonymous

    >Jaha.. får man svinga sådär med hela kroppen och behöver man inte räta ut armarna i toppläget?
    Ja, isf förstår jag varför jag klarar så några jämfört med alla andra.
    Då ska jag testa igen!