Diskutera inlägget: 4KTV – Övningar samt tekniktips del 4/5 – Ola tränar bröst

4KTV – Övningar samt tekniktips del 4/5 – Ola tränar bröst

En FILM där jag tränar bröst och pratar om mitt tänk runt olika övningsval samt utförande och tips på tekniker.

Detta är del 4/5 Bröst. (obs! filmen är inspelade för ett par månader sedan. Jag väger mindre nu hehe)

Övriga delar av denna serie kan ses på länkarna nedan:

Rygg  (del 1/5)LÄNK

Axlar (del 2/5) – LÄNK

Ben (del 3/5) LÄNK

Armar (del 5/5) – In progress

OE Länk bild

  • Peter Nyberg

    Bra film!
    Snyggt klippt, bra ljud-nivåer, fin träningsinfo…weltklass

    • olaenberg

      Tack Peter ! Mycket roligt att få läsa =)

  • Marcus

    Nu då sensia på furunäset har stängt? Vart kommer ni då hålla till?

    • olaenberg

      Hej Marcus !

      Kommer att bli lite blandat för egen del. På Furu (i källaren) på 24an på mitt jobb.

  • Alvsbybo

    Grym kvalla på filmerna. Måste bara säga Olas blick i slutet på ryggfilmen när det är 8 övningar #priceless

    • olaenberg

      Tack så mycket !

      Jo han har en ful ovana att zooma in min blick i kritiska lägen =)