Igår var vi som sagt ute & sprang barfota löpning på havsbadet. Men det blev även en hel del träning. Vi använde oss av stockar, stenar och kettlebells. Under denna typ av träning, så flyger bara tiden bort. Kan lätt vara bland det roligaste i träningsform. Jag låter filmen tala för sig själv.
Diskutera inlägget: Primal träning på havsbadet

May 13, 2012
Primal träning på havsbadet
Kategoriserat i Dagens CrossFit pass, Konditionsträning, Styrketräning
-
Undrande
-
http://tinytim.blogg.se Stockinger