Diskutera inlägget: “Projektadept #7 – Ola Enberg”

“Projektadept #7 – Ola Enberg”

 Ola Grillor

Ålder: 28
Längd: 185
Vikt: 115
Civilstatus: Sambo med Hanna Eriksson
Instagram: @olaenberg @4klovern

Det är dax. Tiden är inne för att kliva ut ur sälskinnet som under de senaste 16 månaderna växt sig tjockare & tjockare på min tämligen pluffsiga kroppshydda.

Att kliva på en hård diet med tanke på den situation jag befinner mig i just nu
(Projektet, start av 2st AB, trasiga fötter, etc.) är en STOR utmaning. En utmaning som känns som något alldeles extra.

Jag vet att jag kommer att fixa detta och jag är helt övertygad om att det kommer att ge samtliga adepter en extra boost på deras resa mot en sundare livsstil.

Det är dags att #kuggaupp, take this to the next level. Känn er välkommna att haka på !!

Huvudmål med projektet
– Bevisa att det går att driva dubbla AB, jobba skiftgång på Kappa samtidigt som man går på en tävlingsdiet.

5 st delmål jag vill uppnå under projektet
– Genom att vara en bra förebild & coach hjälpa samtliga adepter att nå sina mål under projektet 2013
– Droppa 20-25 kastruller på 5 månader med maximalt bibehållen muskelmassa
– Styrkemässigt: 250 kg marklyft, 170 kg bänkpress, fixa PB på GRACE
– Prestation: 500 meter roddmaskin under 1.20
– Rehaba fötterna till fullt funktionella

OBS VIKTIGT ! Jag kommer inte att ta plats/utrymme från adepterna, det är på dom som fokusen ligger i projektet. Jag sköter mitt på sidan av projektet (men i bloggen ändå). Jag är mitt eget lilla projekt :)

  • stina

    hejja Ola!:)

  • Mickee

    Grymt kul Ola!
    Kommer bli väldigt roligt att se hur slutresultatet kommer se ut :)

  • amfibiemannen

    Vars får du all energi ifrån? Grymt imponerande

  • Kent

    Grymt Ola! Blir intressant å se vad som döljer sig där under ! :D

  • Jenny.

    Imponernade och inspirerande !! Tror du är min nya idol ;).
    Och nu kan ingen där ute komma med några ursäkter, för detta bevisar att alla kan och har tid.
    Lycka till !!

  • Sandra Lagerskog

    Vad kul! Och vilken boost för adepterna att ha dig som går igenom samma resa som dom gör! Det blir ju grymt detta. Säkert många som inspireras/motiveras och gör en egen “resa” (jag vet då en, men jag nämner inga namn…) ;) Lycka till!!

  • zarre

    Fan vad gött Ola! Kör hårt! Vet att du löser detta.

  • Anna

    Kul!! :)

  • Granberg

    Strunta i adepterna, hejn blir ju det roligaste att följa! :) lycka till!

  • Hanna E

    Jag är inte det minsta tveksam till att du kommer att lyckas, vet ingen som har sådan självdisciplin som du! Vi får se om jag hakar på tåget!;) puss!

  • Robban

    Härligt satsat Ola! Klart som tusan att du fixar detta! Mest spännande blir nog Grace ändå:) jäkligt fränt om du sätter ett PB på den.

  • Stina

    Ska bli kul att följa! Lycka till och kör hårt!

    Kan ni inte fixa så man kan köpa en hood med dragkedja men med “styrkamotivet” på ryggen? Nu finns det ju bara utan dragkedja.

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Stina
    Heja på dig själv också !:)

    @ Mickee
    Skoj att du tycker det Mickee, ska bli kul att se vart detta slutar!

    @ Amfibiemannen
    Haha !! Jadu jag vet egentligen inte det själv ens. Den bara finns där :)

    @ Kent
    Det tycker jag också ska bli spännande !!

    @ Jenny
    Tack Jenny, riktigt snälla ord. Dom värmde verkligen ! :)

    @ Sandra Lagerskog
    Tack Sandra !! Ja jag hoppas att dom får en boost av det. Vem har startat?
    // Blev nyfiken

    @ Zarre
    Tack Zarre !!

    @ Anna
    Skoj att du tycker det :)

    @ Granberg
    Adepterna har sin resa, jag har min egen. Som jag skrev så kommer jag inte ta plats i projektet (förutom som coach & tränare) Min egen diet sköter jag på sidan om, men ändå på hemsidan :)

    @ Hanna E
    Tack älskling! Betyder MASSOR för mig att du dagligen stöttar mig & desutom tror på mig :) Trodde att du lovat mig en uppstart för egen del ? :)

    @ Robban
    Tack Robban !!Mitt PB på Grace ska putsas (det är tanken iafa.) haha !!

    @ Stina
    Tack Stina !! Jag ska prata med Tomas ang. dina önskemål, kul att du är intresserad av både kläder & projekt :)

  • Sandra Lagerskog

    Jag själv!! Har lagt på mig mååånga kilon i min jakt på kilon på gymmet. Trivs inte alls med mig själv nu, så det bara måste bort!

  • Fredde N

    Det är kommer bli magiskt!

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Sandra Lagerskog
    Ha! Jag misstänkte det (OBS! – baserat på texten) Du bänkpressar ju mer än många grabbar även ifall du skulle gå ner ett par kastruller :)

    @ Fredde N
    Vi får hoppas på det :)

  • Krutis

    Jag som hade hoppats på att bli adept nr7…. :-(

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Krutis
    Synd att du hoppades på det. Jag såg nämligen aldrig någon ansökning från dig ? Hoppades du på VIP biljett ?