Nu idag så har vi startat upp projektet. Vi träffade alla 5 (förutom Anna-Lotta som är bosatt i stockholm) för att gå igenom lite riktlinje, göra en första invägning + kalipermätning och vi delade även ut ett kompendium med kostupplägg & allmän träningsinfo.

Grabbarnas tränings & kostupplägg är färdiga och de kommer att dra igång med detta imorgon. Damernas upplägg håller vi fortfarande på att slipa till, men detta ska vara färdigt inom några dagar. Så ser ni adepterna på gymmet, skidspåret eller på stan så är det bara att ge dem en klapp på axeln.

Ni kommer få följa med på detta projekt genom att adepterna kommer skriva sina egna blogginlägg. Här kommer ni få ta del av deras träning under denna period. Vi kommer även att filma en del av det som händer som ni kommer få ta del av här på bloggen.

Vad säger ni. Nu kör vi projektet 2013!