Diskutera inlägget: Projektet 2013 – Cooper test & burpee test med adepterna (FILM)

March 24, 2013

Projektet 2013 – Cooper test & burpee test med adepterna (FILM)

3000m start

För Ca: 2 veckor sedan så körde vi ett test med adepterna. Testet bestod av:

1. 3000 meter löpning på bana
2. Max antal burpees under 1 minut

Dessa tester kommer vi sedan testa dem på i slutet på Maj för att se om de har förbättrat sig. Kika på filmen för att se hur det gick för våra krigare.

Ha en trevlig Söndag allihop!

Kategoriserat i 4klöverns Projekt - 2013
  • Kent

    Bra jobbat ! Nu är man extra taggad för söndagspasset ! :D
    Ola, styra ihop ett gäng för ett Coopers-test i sommar på LF ?

  • Hanna E

    Härligt kämpat!! Sjukt tungt med burpees efter ett Coopertest, inte det minsta avis!:)

  • http://www.4-klovern.se ola

    Enormt bra krigat av er ALLA !! =)

    @Kent D

    Kanske, vi får se vad som händer i sommar =)

  • David

    Impressive stuff !