Diskutera inlägget: Projektet – Bänkpress-upplösningen

Projektet – Bänkpress-upplösningen

Så var då dags att visa upp vad våra adepter lyckades prestera på denna utmaning/läsartävling. Tack alla ni som gissat resultat samt alla ni som stöttat & peppat adepterna IRL samt på internet.

  • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

    Det finns några magiska repliker i denna film, som vanligt. HAHA. Dock är det grymt kul att se era förbättringar. Man ska ha i åtanke att alla ni har gått ner kraftigt i vikt och att öka i styrka är väldigt svårt i och med en viktnedgång. speceillt i bänkpress. Ni är grymma!!

  • Anna S

    Grymt härligt jobbat grabbar! Håller med dig Tomas om de roliga replikerna “kom igen nu Marcus få upp den” haha :) m.fl.

  • tibban

    Fredde är helt sjuk på armhävningarna på bänken. Det är bara ta av sig hatten!

  • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

    Tibban: Det är han Def. Dock är det bara att ta av hatten för er alla hur mycket ni har ökat i repsen. Detta tyder på att ni har tränat på bra!

  • http://www.4-klovern.se ola

    Ruskigt bra jobb på samtliga händer & fötter (samt munnar) =)

    Än har vi endel kvar att redovisa! så håll ögonen öppna! ;)