Var idag med Elin på IKSU & gick igenom hennes träningschema, kostupplägg, samt lite andra delmål & målsättningar.
Varför Elin startar upp sin resa 1 månad senare än våra andra 3 adepter kommer hon själv att få berätta i hennes kommande blogginlägg, där hon även får berätta vilka målsättningar hon vill åstakomma i gymmet.
Min spontana känsla när det gäller Elin är ruskigt possitiv! Jag tror att denna “kvinna” kommer att göra enastående framsteg & resultat tack vare hennes gryma killer instinct & glöd.
Lite rolig kuriosa från idag när jag & Elin ska gå igenom övningen knäböj:
Ola: Har du kört “böj” förut ?
Elin: Jodå jag har väl provat !
Ola: Ok! brukar vara en svår övning för många, men vi prövar !
Elin: Ok!
Sedan kör Elin några djupa böjar, utan att tappa, rygg, hälar, hållning, blick etc.. och jag bara gapar! Hahha…Kan från botten av mitt hjärta säga att jag nästan aldrig sett en bättre knäböj ur teknink synvinkel med så smal stance (bredd mellan fötterna)
