Då är man igång igen med träningen efter den tråkiga olyckan som man råkade utför i början av sommaren. Har nu tränat kontinuerligt i ca 5 v och under den tiden så har man uppnått huvudmålet (som var att ta sig under 100kg) som man satte i projektet i vintras.

Så nu så har man satt nya mål i livet. Det blir  att gå ner till 90kg fram tills julen, kan verka ett ganska så försiktigt mål men det är ju en livsstil och det får ta den tid det tar helt enkelt. Kan säkert gå ner dom sista 8 kg snabbare men vi får väl se hur snabbt det går.

Kommer att fortsätta att träna på som jag har gjort tidigare, styrketräning med inslag av promenader/jogging. Hade också tänkt lägga upp här på 4-klövern hur det går för mig, kanske dock inte lika ofta men nån gång då o då, blir kanske också nån film framöver.