Är nu inne på v.6 av mitt nya liv och än så länge så känns allting bra. Man ställs inför prövningar nästan dagligen. Har varit 2 fester på kort tid o några kalas men man har hållt sig från alkoholen och koncentrerat sig på maten, för att få så bra resultat som möjligt.
Hade nu tänkt visa hur det kunde se ut innan man började leva sunt och nu då man lever sunt och tränar.
En vanlig tisdag
Schemat visar förmiddag, sover tills 05.15, stiger upp klär på sig o beger sig till jobbet. Väntar nån timme på frukost, blir en 33cl cola, baugett och en gobit. Jobbar några timmar, sen lunch, blir dagens från mässen och en cola till. Klockan blir 14 man slutar för dagen, kommer hem går o lägger sig 1h är bara allmänt trött. Vaknar upp det vankas middag ids inte göra nå mat ringer till pizzerian blir en pizza o 2 burkar cola. Redan nu så har man ätit dåligt och för mycke men det slutar inte där. Blir hockey på tv (givetvis då Luleå seriens bästa lag) blir en 1 liters cola, chips o dipp.
Men nu i dag så är det ett helt annat scenario. Vaknar 04.50 klär på mig, går till jobbet. Efter nån timme så gör man frukost, ägg o bacon plus en kaffekopp. Blir en frukt till mellanmål innan lunchen. Då blir det stekt kyckling o sallad o vatten. Kommer hem efter jobbet, far till gymmet o kör ett hårt bröst o biceps pass. Tar lite aminosyror efteråt. Väntar nån 1h tills middag. Blir Samme biffar (variant av Matte biffar) sallad till. Sen blir det hockey o nu så blir det en frukt o en kaffekopp istället för chis o dipp, O sen så är det gonatt
Nu då man tänker på hur det såg ut så är det ett under att kroppen inte for mer illa till än vad den redan var, helt sjukt hur mycket onyttigt man har levt men som sagt så är det nya tider som gäller och jag är mycket piggare nu och orkar mera.
