Diskutera inlägget: Se när ola tränar rygg och pratar om sin träning (FILM)

December 18, 2012

Se när ola tränar rygg och pratar om sin träning (FILM)

Vi har testat på att filma på ett nytt sätt. Denna gång inte fokus på vikter utan mer fokus på motivation och lite roligare vinklar. Men vi har även försökt att väva in lite tanke bakom detta. Ola berättar därför varför han gör övningarna och även små tips & ideér.

Ge gärna feedback om ni gillar denna stil.

Ha en grym dag!

Kategoriserat i Styrketräning
  • Anders

    Grymt bra mer sånt här! tycker om att du kör kort och koncist förklaring av utförandet också!

  • Micke

    Frågar4klövern: Har ni tips på övningar som hjälper oss kontorsnördar som sitter framför en burk dagarna i ända och får ont och spänningar i ryggen mellan skulderbladen?
    För att det ska bli en utmaning så är behöver jag även tips på övningar som kan utföras när jag inte har tillgång till gym?
    /Micke
    Ps. Satan vilken fint typsnitt jag skriver med!

  • Pekka

    Det här tycker jag var ett bra koncept/upplägg man blir taggad.

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Anders
    Tack Anders !! Kul att du gillar det, svårt att hålla det kort, blir oftast för mycket snack. Svårt! :)

    @ Micke
    Haha !! Klar att det kan finnas tips på sådana problem. Borde faktiskt skria ett inlägg ang. detta problem som garanterat många kan känna igen sig i.

    Är fö. skyldig dig ett snacks-inlägg också…. Typsnittet är clean;t :)

    @ Pekka
    Skoj att höra Pekka !! Ifall du blir det så har vi lyckats med vår tanke! Kul :)

  • zarnyhax

    Jättekul och få se ditt monsterpass Ola! Och filmen är välgjord, bra gjort Tompee! Hoppas det kommer mer sånna här filmer, när ni kan ofc ;)

  • Hemlig beundrare

    Grym video, riktigt bra style och edit :) Bra action som får en att tänka lite på NHL-highlights ;)

    OBS! – Trodde först det var KW som satt o klinkade på pianot där i början, men var något helt annat.

    /En kompis

  • Robban

    Jag gillar klippen i filmen. Hur ni växlar genom att visa Olas övningar, mellan snack och sen att det slängs in lite snabba klipp på tidtagaruret och lastning av stänger. Får filmen att se jäkligt proffsig ut.

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Zarre
    Tack Zarre !! Mycket skoj att höra :)

    @ Hemlig beundrare
    Kul att kunna få inspirera dig hemlig beundrare. Tyvärr så lämnar fysiken på mig mycket att önska. Det #OPTIMALA hade vart att använda en bakant till mig (vid namn str) som träningsmodell, tyvärr så är denna man ej boende i Piteå.

    KW var inte med på rullen, men jag är rätt säker på att han har en stabil rulle ändå :)

    @ Robban
    Riktigt kull att du gillar den Robban. Precis som du nämner så är vår tanke att jobba med korta klipp & få det intensivt & motiverande. Lite dötid så att säga !

  • jocke sundqvist

    Ni gör det, som vanligt, jävligt bra! Hur kan man få en film som handlar om träning att vara så actionfylld och bra, så att jag blir grymt besviken när den tar slut?! Nu har man ju tagget inför ryggpasset imorn ;)

  • M

    Mycket snygg film, bra klippt och intressanta vinklar. Ger faktiskt mer än vanligt att titta på sådana här filmer då man får lite handfasta tips sådär. Även om jag i och för sig uppskattar crazy-wrokouterna också. Kul att följa ett helt pass hursom!

  • Johannes

    Gillar filmen riktigt mycket som jag skrev på kolo (polarvargen). Små detaljer gör så mycket, man ser hur vikter lastas på stången och dragremmarna dras åt, småsaker men ack så effektfulla! Gillar konceptet skarpt och hoppas det kommer fler filmer av liknande slag, cred till alla inblandade!

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ Jocke Sundqvist
    Haha !! Kul att höra Jocke!! Vi ska försöka att leverera en ny film inom kort!!

    @ M
    Tack M! Skoj att du gillar den !! ;)

    @ Johannes
    Tack Polarvargen ! Vi lovar att leverera nya filmer med nya detaljer !!

  • Elin

    Hej!
    Kör ni något lett CF pass på sensia i Piteå eller ?

    /Elin

  • Pingback: Ola Enberg – Axelträning (FILM)()