Diskutera inlägget: Tips på frukost när tiden inte räcker till

Tips på frukost när tiden inte räcker till

Gör en egen smothie och häll ner i en shake & ta med till jobbet/skolan/gymmet. Frukost är det viktigaste målet på dagen och en smothie är bättre än inget alls. Ni kan väljer ingredienser efter smak. I denna smothie hade jag:

-kesella
-blåbärsyoghurt
-frusna hallon & blåbär
-apelsinjuice
-banan

20120229-082626.jpg

  • http://www.fitnessguru.se/mbb David2

    Det där lät inte så jävla dumt. Helvete så gott!!

    Brukar själv göra en kvällssmoothie (kanske inte lika lockande varken estetiskt eller ingrediensmässigt som din men så god!)

    – Opastöriserad mjölk
    – Hallon
    – Banan
    – Äpple
    – Jordnötssmör/mandelsmör
    – Råa ägg
    – Eko vaniljpulver

    Sen kan vi debattera varesig frukosten är det viktigaste målet på dagen eller inte i all evighet :)

  • Marina

    Fick en tips om en annan smoothie mums (ingen socker!)
    – Frusna bananskivor
    – 1,5 matsked kakaopulver
    – 1 ägg

    Lev nu!

  • Marina

    Mjölken ska också med och agget bör vara rå!

  • http://www.4-klovern.se ola

    Mmmmmmm….