Tips på mellanmål

April 4, 2011

Avokado/banan glass!

1 avokado

1banan

100g bär

honung

1 msk kallpressat kokosfett eko, (absolut inte skräpet som finns på mataffärerna)

Mixa allt och servera med Pauluns musli

Japp det är högt på kcal och optimalt!

Kategoriserat i Recept och inspiration

Prat om mat

>Vispgrädde hade ju suttit som pricken över i'et på denna skapelse.
Holle

>David du har rykt upp dig i inläggsfronten! Riktigt bra jobbat! Du utmanar ju Tomas med denna frekvens. Bra standard på inläggen också! KUTGW!
Uffe Åberg

>Högt på kcal men lågt på carbsen! Skärpning DAvid!
Sten

>Håller med Uffe! finns ingen ide` med att hålla carbsen nere som elitidrottare. Speciellt inte om man redan är på gränsen till för låg fett%… ILLA! Men gott såg det ut =)

Fråga: Hur kan du säga att detta är OPTIMALT?
typ 1/2 dagsintag för en stillasittande A-lös!

Creed till det handvirkade underlägget!
Bullen

>Det är inte glass! Tacka vet jag Ben & Jerrys Strawberry cheesecake, där snackar vi glass.
David

>FYI optimal näringsammansättning, sen givetvis inte bra för stillasittande att käka detta. Men dock så mycket bättre än att pressa i sig 1 cola och 2 wienerbröd till 2-fikat !
Ola Enberg

>Du verkar ha många vänner David! Är nog bara en tidsfråga innan din status ändras från singel (glest) till "Du är placerad som nr 47 i kön"
Uffe Åberg

>David, du tränar såpass mycket att wienerbröd och cola knappast skadar för dig! Snarare tvärtom

Följ oss