Diskutera inlägget: Tips på mellanmål

Tips på mellanmål

Avokado/banan glass!
1 avokado
1banan
100g bär
honung
1 msk kallpressat kokosfett eko, (absolut inte skräpet som finns på mataffärerna)
Mixa allt och servera med Pauluns musli
Japp det är högt på kcal och optimalt!
  • Prat om mat

    >Vispgrädde hade ju suttit som pricken över i'et på denna skapelse.

  • Holle

    >David du har rykt upp dig i inläggsfronten! Riktigt bra jobbat! Du utmanar ju Tomas med denna frekvens. Bra standard på inläggen också! KUTGW!

  • Uffe Åberg

    >Högt på kcal men lågt på carbsen! Skärpning DAvid!

  • Sten

    >Håller med Uffe! finns ingen ide` med att hålla carbsen nere som elitidrottare. Speciellt inte om man redan är på gränsen till för låg fett%… ILLA! Men gott såg det ut =)

    Fråga: Hur kan du säga att detta är OPTIMALT?
    typ 1/2 dagsintag för en stillasittande A-lös!

    Creed till det handvirkade underlägget!

  • Bullen

    >Det är inte glass! Tacka vet jag Ben & Jerrys Strawberry cheesecake, där snackar vi glass.

  • David

    >FYI optimal näringsammansättning, sen givetvis inte bra för stillasittande att käka detta. Men dock så mycket bättre än att pressa i sig 1 cola och 2 wienerbröd till 2-fikat !

  • Ola Enberg

    >Du verkar ha många vänner David! Är nog bara en tidsfråga innan din status ändras från singel (glest) till "Du är placerad som nr 47 i kön"

  • Uffe Åberg

    >David, du tränar såpass mycket att wienerbröd och cola knappast skadar för dig! Snarare tvärtom