En konst att vänja benen med belastningen cykel/löpning i hög fart

Det börjar vara några månader sedan beslutat att lägga skidorna på hyllan togs.

Månader som lagts bakom med annan träning. Cykel,löpning,crossfit & simning blandat med tyngre marklyft & frivändningar summerar. När dagen kommer, och det gör den då jag kommer satsa med fullt hjärta på någonting igen. Så blir det säkerligen någon alt några av dessa idrotter som får uppmärksamheten.

Nu handlar det som sagt om allsidighet och lära benen springa med många mil i sadeln före. Det är en konst och jag är oerhört imponerad över att det finns människor som springer maraton efter 18 mil på hojjen och gör det på tider som är ner mot 2.30. Vore en lögn att säga att jag inte redan målat upp en bild på hur jag skulle vilja genomföra en Ironman. I sinom tid dock.

Bike-to-run