Ett problem som jag upplever att många tränande personer besitter är att man har väldigt lätt för att bli hemmablind, man inbillar sig undermedvetet att ens egen träningsstil, filosofi & ideer är dom bästa som finns (just därför tränar man så).
Att träffa folk som är likasinnade & diskutera djupare om träning, kost, ideer, upplägg är något som jag finner oerhört värdefullt. Har under de senaste 2 åren haft förmånen att få träffa ett X antal olika personer här nere i Umeå, som alla gett mig otroligt mycket tankar & infallsvinklar (bra som dåliga). Utan att nämna några namn (ni vet vilka ni är) så vill jag säga att det bara är win–win.

Om jag backar bandet 3 år så måste jag erkänna att jag var aningen mera naiv & enögd i mitt sätt att se på träning (främst gym då). När någon hade en konstig filosofi skrek mitt ego rakt ut: skräp skräp skräp “han kan ju ingenting”. Det jag på senare år har lärt mig är att samla info & väga för/nackdelar med alla olika typer av filosofier, plockat in dessa i min egen korg & fördelat dom med omsorg för att göra min egen träning effektivare & mera utvecklande. Allt för att skapa min egna röda tråd som ska ta mig framåt.
Ifall detta tankesätt har att göra med personlig mognad eller bara en naturlig utveckling för att bli bättre vet jag inte riktigt, men jag tror nog att det kan vara en kombination av båda delar!

När man skaffar sig en förebild inom kost, träning, eller annan kategori så bör man absolut försöka efterlikna detta tänk i det stora hela MEN, att enbart stirra sig blind på någon guru eller expert tror jag bara hämmar din egen utveckling & chansen att köra fast ökar markant!

Leta efter intryck & åsikter, var ej rädd att dela med er och fråga andra. Skapa er egen filosofi så ska ni se att allting blir till det bättre vare sig det gäller arbete, träning, kost eller livet i övrigt!

Att byta åsikter samt ge & ta är en bra del till att utveckla sig själv