Diskutera inlägget: Veckans Läsare Petra Lindmark !

Veckans Läsare Petra Lindmark !

Petra Lindmark är veckans läsare på 4klövern.

Petra är en utbildad danslärare som har ett brinnande intresse för kost & hälsa. Hon instruerar tillsammans med Tomas på Step In i pass som, Body Combat, Boxning, Zumba, Dans, Spinning, Core m.m. På sidan av träningen så bedriver Petra sin blogg frokenpe.blogg.se. Där hon skriver mycket om sin egen träning, samt om allt spännande som händer i hennes liv.

Här senast så har Petra tagit sig an utmaningen som vi har arrangerat ihop här på 4klövern. Vilket innebär:

5*5 bänkpress på 100% av KV
5*5 Militärpress på 75% av KV
5*5 Dips på 50% av KV

Eftersom Petra är tjej så fick hon dispans och körde Bänken på 75% av KV, Militärpress på 50% av KV och Dips med 10kg extra. Hennes tid blev 11:43. VIlket är riktigt imponerande.

Vad som händer här näst för Petra är att hon kommer utbilda sig till PT tillsammans med sin pojkvän Joacim Holmén och Tomas (Dieto/Bulko) om Ca 1 vecka. Och förhoppningsvis hoppas vi på 4klövern att Petra ska ta chansen och ställa upp i CrossFit SM eller decembercupen nästa år.

Vi på 4klövern önskar Petra all Lycka med kärleken & som konkurerande PT till TammerTomme.