Så var då ännu en challange avklarad mellan jag & Christoffer Lagerskog. Denna månads challange var en så kallad CrossFit madness med 3 olika grenar. Jag lyckades vinna även denna challange, så när vi nu summerar alla 3 challanges vi kört så är ställningen 2-0 till mig (1 slutade med X)
Grenar på CrossFit madness
– Tyngst häng frivändning
– Snabbaste tiden på GRACE (CrossFit wod)
– 500 meter roddmaskin snabbast tid
Resultat
Tyngst häng frivändning
Chrille – 105 kg
Ola – 106 kg
Snabbaste tiden på GRACE (CrossFit wod)
Chrille – 4.20 min
Ola – 1.46 min
500 meter roddmaskin snabbast tid
Chrille – 1.26.9
Ola – 1.24.2
Filmer/bilder på bästa resultat på respektive gren
Ifall ni vill lyssna på min videoblogg där jag summerar denna challange LÄNK
Nu siktar vi framåt på Nov-Challange !!