4kTV
Projekt 2012
Motivation & inspiration - Följ våra adepters resa på vägen till en förändrad livsstil
4klövern hälsar på
En serie med filmer där vi hälsar på olika personer
Crazy Workouts
Motivation & inspiration - Hårda träningspass med inbjudna personer som filmas
CrossFit
Clean it, jerk it, snatch it - Här berörs det mesta inom CrossFit
Matlagning
Pastarätter, husmanskost, dietkäk eller bara en grillad köttbit. Ta del av våra filmklipp som berör mat & kost
Styrketräning
Ta del av div. olika träningsfilmer & prestationer
Allmänt svammel
Här inne finner du en salig blandning av div. filmer. Resor, äventyr, fest, fritid etc. Roliga påhitt helt enkelt.
Projektet 2013
Följ våra adepter Samuel, Björn, Stina, Anna, Andreas & Anna-Lottas väg mot en sundare & friskare livsstil.
4-klöverns Styrketräningsskola
Tips på övningar, tekniker & vad man bör tänka på vid styrketräning. En träningsskola som täcker in alla muskelgrupper.