4kTV

Projekt 2012

Motivation & inspiration - Följ våra adepters resa på vägen till en förändrad livsstil

4klövern hälsar på

En serie med filmer där vi hälsar på olika personer

Crazy Workouts

Motivation & inspiration - Hårda träningspass med inbjudna personer som filmas

CrossFit

Clean it, jerk it, snatch it - Här berörs det mesta inom CrossFit

Matlagning

Pastarätter, husmanskost, dietkäk eller bara en grillad köttbit. Ta del av våra filmklipp som berör mat & kost

Styrketräning

Ta del av div. olika träningsfilmer & prestationer

Allmänt svammel

Här inne finner du en salig blandning av div. filmer. Resor, äventyr, fest, fritid etc. Roliga påhitt helt enkelt.

Projektet 2013

Följ våra adepter Samuel, Björn, Stina, Anna, Andreas & Anna-Lottas väg mot en sundare & friskare livsstil.

4-klöverns Styrketräningsskola

Tips på övningar, tekniker & vad man bör tänka på vid styrketräning. En träningsskola som täcker in alla muskelgrupper.