Diskutera inlägget: Crazy shoulder workout part 1 (FILM)

February 19, 2012

Crazy shoulder workout part 1 (FILM)

Eftersom att Crazy back workout filmerna blev en stor succe & bidragit till inspiration för många av våra läsare så lanserar vi nu Crazy shoulder workout. Jag kommer att försöka att bjuda in lite olika personer till dessa filmer. Part 1 är inspelad på IKSU med Berget & Xet. Part 2 är på G & jag har 5-6st intresserade personer som är sugna!
Ifall man är sugen på att vara med så kan man maila mig på facebook eller skriva i min kolojournal.

För mera träningsfilmer går ni in på videoklipp under mappen styrketräning eller CrossFit

Crazy shoulder workout part 1

Kategoriserat i Övrigt, Styrketräning
  • hemmings

    Jag är grymt jävla impad på er alla grym styrka!

  • Tobiasj

    Grym film som vanligt :) längtar redan till part 2!

  • Few weeks out Arnold Classic Competetor

    Vissa av oss har juh den talangen att finna saker, som inte högavlönade kappa arbetare kan finna på 5 månader. Men ett tips som förbättring är att i slutet av varje film lägga till Info vilka låtar som används, för dom som är intresserade. Dock även nyfiken varför ni äter Pizza efter gympass, vi vet alla att fett inte är opti efter styrketräning (Med undantag för Hamburgare, Snickers o Marängswiss på stor plåt).
    Samt är besviken över att de visas för lite hud på grabbar som väger över 100kg massa styck!

    Till de positiva
    -Ingen sned keps
    -Alfahanen har ny hood
    -Många glada miner, trots att ni lekte med världens skummaste leksakshantlar på iksu

    Mvh
    Drygpelle

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ hemmings
    Tack för det =) Vi krigar på!

    @ Tobiasj
    Roligt att du tycker det! Part 2 kan ev. komma upp inom någon vecka! =)

    @ Five weeks out Arnold competetor
    Jaa du…Det var inte mycket positiva tongångar här inte! MEN Jag gör mitt bästa med eller utan snedkeps året runt & försöker att tagga mina kompisar till detsamma…

    Lovar bättring på Part 2

  • stockinger

    Ni är helt otroliga på att dela med er av motivation! =D
    Ser fram emot part 2

    Kanske dags för en crazy leg workout snart?!
    Jag vet att ni norrlänningar har tryck i buggarna!

  • Kim B

    Grymt imponerande och galna vikter.