Vecka 10 av 20 har nu inletts i projektet.

I takt med att veckorna rusat framåt har även synen på träning förändrats. I början gick jag till gymmet för att jag borde. Jag hade visserligen medvind och en ivrig publik, så starten gick oförskämt bra. Efter tio veckor ser saker och ting lite annorlunda ut. Knark-effekten tilltar. Tanken på att missa att pass är motbjudande. Inom löpningen kallas det för “andra andningen”, en slags G-punkt som man har svårt att se i starten. Jag är där nu.

Åter till det utdragna axelpasset som fångats på film. Här kommer tredje och sista delen. Varsågoda. Förhoppningsvis kommer det fler videor!

Sista passet. I vanlig ordning får man stå ut med lika mycket prat som lyft.

Och för er som missat början, kastar jag även in hela serien.

Avsnitt 2

Avsnitt 1