Diskutera inlägget: Ola & TTTT – Push press & mark (FILM)

July 11, 2012

Ola & TTTT – Push press & mark (FILM)

Körde en liten kombinerad “together WOD” med TTTT för att mäta ut lite toppkapacitet.

– Tomme körde Marklyft (stegande 1:or)
– Jag körde push press (stegande 3:or)

För mera träningsfilmer klickar ni på – Videoklipp

Kategoriserat i Övrigt
  • Dennis

    Tomas, du bör ha 185-190 kg i kroppen med lite mera attack & vilja. Får en känsla av att du har lite väl mycket respekt för vikten.

    Bra jobbat.

    • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

      @dennis

      Detta bör absolut finnas, nån dag!

      @agent

      Det sitter som sagt i huvudet, men saknar även lite styrka här.

      @robban

      Nä det är lugnt, jag tror det hade lite med det hela att göra också!

      @david 3

      Som du säger så har jag inte så mycket till KV att komma med, men anser mig inte vara superstark för min vikt heller! Men tack iaf!

  • Agent inom Styrkelyft

    Håller med föregående talare, vars tar inställningen som du visar upp innan du greppar stången vägen när du börjar dra? Du viker ju ner dig halvvägs, trisst! Jag tror att du kommer igen för vad jag har sett av tidigare lyft av dig Tomas så finns 200kg inom räckhåll i en inte alls avlägsen framtid!

    MVH

  • Robban

    Riktigt bra och inspirerande video. Kul att se! Tomme var inte besviken, du pratar ju om att detta var andra passet för dagen, då kan det vara svårt att sätta nytt pb oavsett hur mycket vilja man har. Oftast vill huvudet mer än kroppen. Tyckte det var jäkligt fin stil på din pushpressar Ola, man kan inte tro att det var första passet.

    Keep it up!

  • David3

    Jag vill också marka tungt! Imponerande mark för så smal kropp Tomas.

  • Olle

    Bra work dude! Du bör jobba upp bålstyrkan då har du 200 inom några månader.
    Kör hårt!

  • http://www.samuelssontherese.wordpress.com Therese

    Bra jobbat pojkar! Hör från många håll att du är en stor inspirationskälla Tomas. Kul!

    • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

      @ Therese

      Tackar! Det var ju riktigt kul att höra!

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ agent inom styrkelyft
    Tycker att du har många rätt. TTTT blir tyvärr lite feg i botten & försöker smygdra upp vikten istället för att attackera vikten.

    @Robban
    Tack! kul att du tycker det =) måste bli bättre på mycket, främst att komma in med huvudet under stången i utlåsningsfasen.