Diskutera inlägget: Träningsdag Sub-8 Lag Norrbotten

Träningsdag Sub-8 Lag Norrbotten


Kolla in vår blog HÄR

Körde igår ett ordentligt pass med mål att hålla Vätternfart i 19 mil med de personer som hade möjlighet att sluta upp. Målet vårat är ju som jag skrivit tidigare under 8 timmar och då krävs ett snitt på 37,5 – 40 km/h. 10 pers slöt upp i Avan mitt mellan Luleå/Boden. Transporterade oss i lugn fart några kilometer innan vi började snurra på i belgisk klunga som kommer utgöra hela vätternrundan, detta innebär att man cyklar jämnsides i 2 led där ett går lite långsammare och tar vinden för det andra. Kugghjulseffekt.

Starka ben och höga ambitioner ungefär tills vi nått Sjulsmark, inga problem med snittet dit. Sen började motvinden djävlas och då faller farten direkt. Vi hjälptes åt och när vi nådd Älvsbyn fick vi bättre tryck igen. Men ingenting är konstant  på cykel och på väg mot Boden kom så klart en mindre storm samt regn. Boden – Avan blev något av en transportsträcka och ren överlevnad pga den drastiskt sjunkande tempen samt ösregn och vind. Rullade in på 5h 15 min och ett snitt på dryga 35 med pisspauser/ombyten. Potentialen finns där och adderar vi 18 pers till så ska vi fixa den där tiden om 2 veckor !

 

 

  • http://www.4-klovern.se Tomas Åström

    Grymt Dave! Ska bli kul att se er kötta på Vättern. Kriga på;)

  • tobbe

    vad har måns börjat med för hjälmmode… ser farligt ut :-)

    Se till att kötta vättern hårt!

  • http://www.monarkexercise.se/ John Lind

    Börjar bli dags för ett gemensamt fikapass snart.

  • http://www.4-klovern.se ola

    @ John Lind
    Vi kan ta en på min balkong! Bra läge!