Hej alla läsare som följer oss på 4Klövern.
Nu har vi gått igenom ca halva projektet. Gymmet har under 2 veckor byts ut mot fjällen bla. Men framför allt mot promenader i detta fina väder nu när solen tinat fram asfalten.
På schemat den närmaste tiden ska jag köra ett “varannan-dag träning” dvs. dag 1 prommis, dag 2 gym, dag 3 prommis igen å så ska det rulla på…
Har även ändrat om en del i kosten. Många mål lagade mat byts nu ut mot sallader med antingen fisk, fågel eller kött. Känner verkligen hur man blir mycket mättare på den kosten när solen lyser i jämförelse med mitt i smällkalla vintern.
Nu har jag inte tid att skriva något mer för jag ska på stan å köpa lite kläder för vår-prommisarna…
Hade bra alla. å kom ihåg, bättre ta ett steg än inget alls…