“Hur går det med gästbloggen? Tuggummi i tangenterna? Trodde du var en kille som levererade! // Ola“

Och nu sitter jag här, skrivandes.

Vem är då jag? David, 24 år, säljare med epitetet “Paleomannen”. 196cm lång och 94kg lätt skuttar jag fram genom livet. Utan att outa mig helt och hållet så är det jag som är den irriterade “David2” här på 4klöverns kommentarsfält. 
David Hedlund, här på 4klövern, har även skrivit en artikel om mig på sin PT-sida. Så jag rekommenderar att ni läser den innan ni fortsätter med denna “gästblogg” Länk

Som ni läste så sysslar jag inte alls med den stränga tidsplaneringen, träningsfokus och kolhydratstryckande som de andra här på bloggen (med undantag Hedlund) :) Hela mitt leverne, utöver familj och jobb, är helt oregelbundet. Det mår jag bäst av. Varför ska jag äta när jag inte är hungrig? Varför sova när jag inte är trött? Varför ska jag inte må så bra som möjligt? Vem är det som bestämt att frukosten är dagens viktigaste måltid? My ass, alla är inte samma människa.

För ca 4 månader sedan tog jag tag i mitt liv. Från att ha varit en sockerknarkande gymoholic som alltid tränat för att bli så stark som möjligt så ville jag ha en annan ingångspunkt i mitt liv. Jag var trött på att ha en dag som bestod att 20 olika alarm, som jag skulle äta/träna utefter. Jag bestämde mig för att endast äta mat som vår kropp är byggd för att äta; stenålderskost. Inget processat. Jag kan dock redan nu erkänna att jag tummat på min livvstil några gånger då jag ibland ätit salt. Kranvatten slinker också ner dagligen. Jag har faktiskt i ärlighetens namn också ätit en pizza.

Jag har nått otroliga mål med min resa, som fortsätter fortfarande. Innan jag förändrade min livvstil led jag av svår psoriasis och halsproblem. Halsproblemen uppkom för ca 6-7 år sedan och blommade upp ungefär 10 ggr varje vinter. Nu är allt borta; både psoriasisen och halsproblemen. Jag vill starkt hävda att det är min kost, träning.. ja, hela min livsstil som förändrat detta.
En annan väldigt positiv sak med mitt nuvarande leverne är min vikt. Från att ha vägt 124kg styrkelyftarFET till 94kg vältränad och fit gör inte bara att min vardag blir betydligt lättare, även självförtroendet har gått upp markant.

Men, nog om mig personligen. Varför jag gärna ville skriva den här gästbloggen är för att jag vill nå ut med något. Vad?

“En sak really comes to mind. Känns jag aningen fotknölsavsågande så hata mig i kommentatorsfältet, men detta är hur JAG ser på saker och ting när det kommer till träning kontra livsstil.”

Folk i allmänhet, den breda skaran, är alldeles för rädda för att offra något för att förändra sitt liv. De vill att vardagen ska flyta på som vanligt med hög alkoholkonsumption, sockerberoende och skräpmatstryckande. MEN bara för att de tränar 4 dagar i veckan, lite halvt som halvt, så ska kroppen se ut som Fight Club-Pitts, de ska vara friska som en nötkärna och alltid orka med LHS*, dag ut och dag in. Men det fungerar inte riktigt så. Men måste ge allt varje dag för att just du ska kunna förändra dig. Om det nu är att springa 10 mil varje dag, lyfta svintunga vikter på gymmet eller att “bara” motionsträna så vill jag säga; GE ALLT! Det tjänar du på.

Jag skulle vilja avsluta med att ge en OTROLIGT stor eloge till Blocket, kolhydrats-Ola, CF-Tomme och X:et. Erat nya adept-projekt är grymt. Jag tror verkligen på era “deltagare” och på er. 

GET SOME HUSTLE BEHIND THAT MUSCLE!

//David2