Ola Enberg vs. Christoffer Lagerskog

September 3, 2012

Ola Enberg vs. Christoffer Lagerskog – Sep-Challange #ovsc

Ny månad och dax för en ny challange mellan jag & Chrille – Så gick det på på Aug-Challange – LÄNK

Övning & regler
Sittande militärpress (fri stång) 100 kg – mest reps vinner!

Utförande
+ Start vid hakan – press upp till fullt utsträckta armar
+ Lätt lutande bänk
+ Valfri greppbredd
+ Utlyft är OK

Utrustning
+ Handledslindor
+ Bälte
+ Mp3

Följ oss under utmaningen
Chrille Lagerskog – LÄNK
Ola Enberg – LÄNK
Eller på instagram under – #ovsc

Nu är det full #upp #kuggning som gäller !! Häng med oss på resan !!

Kategoriserat i Övrigt

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=188670 Simon (Pitepalt)

Finally! Ska bli spännande att följa och lycka till båda två!
Bjarne

Riktigt kul att följa dessa challanges.. (just kollat in på kolozzeum) :)
http://www.4-klovern.se ola

@ Pitepalt
Tack Palten !! I will do my best to win !!

@ Bjarne
Grymt kul att höra Bjarne!! Skriv gärna en kommentar sometime ifall du har någon user där ;) Du verkar taggad & på hugget – MYCKET kul att se !!
Pingback: 4klövern » Sep-Challange – Hur går det, vem leder ? (FILM)()
Pingback: 4klövern » Update Sep-Challange #ovsc (FILM)()