Igår var det ångestens dag för våra 3 adepter, 3000 meter coopertest på löparbana stod på schemat på ett blåsigt & mycket svalt LF arena. Tibban & Samme har som bekant redan sprungit varsitt coopertest, medans det var premiär för Fredde. Så vad tror ni, har adepterna gjort sin läxa ?
Kika gärna in hur det gick för Samme & Tibban på föregående coopertest på länken. (REKOMMENDERAS)
Tibban: LÄNK
Samme: LÄNK
(Stark blåst och envisa gräsklippare ställde till det för ljudupptagningen. Förlåt!)
För nyfikna finns Tibbans data från löparklockan att kika på HÄR
Pingback: 4klövern » Projektet – Bänkpress & Läsartävling (FILM)()
Pingback: 4KTV – Adepterna springer 3000 meter + 1 min burpees()